Beranda › Kumpulan Doa Kebutuhan Hidup › Doa agar Hati Tenang
Arab, latin, arti, dan dalil dari Al-Qur'an dan hadis
Hati yang gelisah membuat hidup terasa berat meskipun semua kebutuhan tercukupi. Sebaliknya, hati yang tenang membuat seseorang mampu menghadapi ujian dengan sabar dan menikmati nikmat dengan syukur. Islam mengajarkan bahwa sumber ketenangan sejati adalah mengingat Allah Swt.
Berikut kumpulan doa agar hati tenang dari Al-Qur'an dan hadis Nabi ๏ทบ, lengkap dengan bacaan Arab, latin, arti, dan keterangannya.
ุงَّูุฐَِูู ุขู َُููุง َูุชَุทْู َุฆُِّู ُُูููุจُُูู ْ ุจِุฐِْูุฑِ ุงَِّููู ۗ ุฃََูุง ุจِุฐِْูุฑِ ุงَِّููู ุชَุทْู َุฆُِّู ุงُُْููููุจُ
"(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram." (QS. Ar-Ra'd: 28)
Bacaan Doa agar Hati Tenang
Doa Memohon Keteguhan Hati
Ya muqallibal qulub, tsabbit qalbi 'ala dinik.
Artinya: "Wahai Zat yang membolak-balikkan hati, teguhkanlah hatiku di atas agama-Mu."
๐ HR. At-Tirmidzi no. 2140 dari Anas bin MalikUmmu Salamah radhiyallahu 'anha menyebut doa ini sebagai doa yang paling sering dibaca Rasulullah ๏ทบ. Hati yang teguh di atas iman tidak mudah goyah oleh masalah.
Doa agar Hati Tidak Condong kepada Kesesatan
Rabbana la tuzigh qulubana ba'da idz hadaitana wa hab lana min ladunka rahmah, innaka antal wahhab.
Artinya: "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau condongkan hati kami kepada kesesatan setelah Engkau berikan petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi-Mu. Sesungguhnya Engkaulah Maha Pemberi."
๐ QS. Ali 'Imran: 8Doa orang-orang yang mendalam ilmunya. Dengan rahmat Allah, hati menjadi lapang dan tenang.
Doa Orang yang Sedang Kesusahan
Allahumma rahmataka arju, fala takilni ila nafsi tharfata 'ain, wa ashlih li sya'ni kullah, la ilaha illa ant.
Artinya: "Ya Allah, rahmat-Mu yang aku harapkan, maka janganlah Engkau serahkan urusanku kepada diriku sendiri walau sekejap mata, dan perbaikilah seluruh urusanku. Tiada Tuhan selain Engkau."
๐ HR. Abu Dawud no. 5090 dari Abu BakrahRasulullah ๏ทบ menyebutnya sebagai doa orang yang sedang dalam kesusahan. Doa ini menanamkan rasa pasrah sepenuhnya kepada Allah, sumber utama ketenangan hati.
Dzikir Tawakal Penenang Hati
Hasbiyallahu la ilaha illa huwa, 'alaihi tawakkaltu, wa huwa rabbul 'arsyil 'azhim.
Artinya: "Cukuplah Allah bagiku, tidak ada Tuhan selain Dia. Hanya kepada-Nya aku bertawakal, dan Dia adalah Tuhan pemilik Arasy yang agung."
๐ QS. At-Taubah: 129Kalimat tawakal ini menenangkan hati karena menyerahkan hasil segala urusan kepada Allah setelah berusaha.
Amalan agar Hati Tenang
Waktu mustajab: Sepertiga malam terakhir, antara azan dan iqamah, ketika sujud, setelah shalat fardu, hari Jumat, saat turun hujan, dan ketika berpuasa menjelang berbuka.
Doa Terkait
Bacaan Lain yang Berkaitan
Pertanyaan Seputar Doa agar Hati Tenang
Doa apa yang dibaca agar hati tenang?
Di antaranya doa Ya muqallibal qulub tsabbit qalbi 'ala dinik (HR. At-Tirmidzi), doa dalam QS. Ali 'Imran: 8, dan doa Allahumma rahmataka arju (HR. Abu Dawud).
Kapan sebaiknya membaca doa agar hati tenang?
Kapan saja ketika hati gelisah, setelah shalat, sebelum tidur, dan pada waktu mustajab seperti sepertiga malam terakhir.
Bagaimana jika hati tetap gelisah setelah berdoa?
Teruslah berdzikir, memperbaiki ibadah, dan berbagi cerita dengan orang yang dipercaya. Jika kegelisahan berlangsung lama dan mengganggu kehidupan sehari-hari, jangan ragu menemui tenaga profesional seperti psikolog atau dokter.
Semoga Allah Swt. mengabulkan setiap doa kita dan memberikan yang terbaik di dunia dan akhirat. Silakan bagikan halaman ini kepada keluarga dan sahabat agar menjadi amal jariyah bersama.